Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1499 ккал
|
Жир: 30,93г | Белк: 51,94г | Углев: 251,20г.
Завтрак: Mandariini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mustikka. Обед: Punaiset Linssit Suolaliemessä, Kaslink Aito Kaurajuoma, Porkkanat, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Santa Maria Taco Sauce Mild, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Urtekram Tahini, Banaanit, GoGreen Kidneypavut, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Apetit Kasvislisäke Lehtikaalilla, Torino Täysjyväohra, Coco Aminos, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kurkku, Vaahterasiirappi, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
