Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
19 окт 17
Advza- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1824 ккал
Жир: 82,58г | Белк: 107,25г | Углев: 164,57г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Дон Густо Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Семена Чиа.
Обед:
Гармония Тофу "Пикантный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Тофу Натуральный, Суп Пюре Овощной, Каждый День Тыквенные Семечки.
Ужин:
Брюссельская Капуста (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Глинтвейн, Шоколадница Раф Кофе, Победа Шоколад 72% на Стевии, Банан, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Ашан Кедровые Орехи.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю