Advza- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

46 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1824 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 107,25г | Углев: 164,57г. Завтрак: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Дон Густо Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Семена Чиа. Обед: Гармония Тофу "Пикантный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Тофу Натуральный, Суп Пюре Овощной, Каждый День Тыквенные Семечки. Ужин: Брюссельская Капуста (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Перекус/Другое: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Глинтвейн, Шоколадница Раф Кофе, Победа Шоколад 72% на Стевии, Банан, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Ашан Кедровые Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса