mmarryami- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя mmarryami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1809 ккал

Жир: 82,95г | Белк: 124,64г | Углев: 144,86г. Завтрак: Арахис, Овсяная Каша на Воде, Млада Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Лента Сыр Сливочный 50%. Обед: Млада Молоко 2,5%, Тимоша Халва Арахисовая, Куриный Суп Лапша, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Солянка Сборная Мясная, Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Кефир 1%. Перекус/Другое: Фундук, Груши. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmarryami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmarryami- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

mmarryami-Изменение Веса