Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
18 окт 17
The_Z_Man- Журнал, 18 окт 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017
139,3 кг
Потеряно до сих пор:
70,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2017:
549 ккал
Жир: 6,80г | Белк: 86,28г | Углев: 40,18г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Asian Pears, Acorn Winter Squash, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast.
подробнее ...
4073 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю