JulySilv@- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя JulySilv@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

117,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

884 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 89,28г | Углев: 70,42г. Завтрак: Jasmine Extrato de Soja, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Обед: Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Camil Feijão Fradinho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Banana Prata, Arma Zen Farinha de Berinjela. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulySilv@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulySilv@- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

JulySilv@-Изменение Веса