Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rewel89
Журнал
18 окт 17
rewel89- Журнал, 18 окт 17
Параметры Пользователя rewel89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
comida de 1300 calorias
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2017:
2028 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 163,03г | Углев: 208,72г.
Завтрак:
Crownfield Muesli con Fruta, Carrefour Salvado de Avena, Mi Gimnasio Superior Whey, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Plátano, Peras, Carrefour Chocolate.
Обед:
Verdifresh Sopa Juliana, Lomo de Cerdo.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Madreeeee qué lleva? 😳
18 окт 17 написано членом:
LCAB77
Como es que haces una comida de tantas calorías??
19 окт 17 написано членом:
yoquisiera9
lleva , Muesli , plátano, pera, whey protein, aceite de coco , leche,salvado de avena , arándanos y frambuesas
20 окт 17 написано членом:
rewel89
también lleva chocolate negro que se me olvidaba
20 окт 17 написано членом:
rewel89
porque hago ayuno intermitente y esa era la primera comida del día que es la de pre entreno la suelo hacer muy fuerte porque así tengo mayo rendimiento , luego hago 2 comidas más + el batido post entreno hasta llegar a 2900 que son las que consumo en déficit calórico
20 окт 17 написано членом:
rewel89
A eso lo llamo yo salir del ayuno por la puerta grande y en hombros,cosa rica compañero 😃
20 окт 17 написано членом:
ceferino1984
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rewel89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю