roosvanrheenen- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

47,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

745 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 50,17г | Углев: 73,35г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Ужин: Gekookt Ei, Calvé Honing Appel Dressing, AH Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Honing Appel Dressing, Kipfilet, Campina Kookroom. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стрижка Газонов - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса