Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
calpe2012
Журнал
18 окт 17
calpe2012- Журнал, 18 окт 17
Параметры Пользователя calpe2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2017:
1550 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 145,44г | Углев: 91,58г.
Завтрак:
Vitalis Diät Drink Vanille, Leinöl, Haferflocken, Ener Bio Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr Natur.
Обед:
Netto Welsfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
Ужин:
Puten-Wurst, Paprika in Streifen, Pizzateig, Olivenöl Nativ Extra, Tomatenmark.
Перекус/Другое:
Edeka Deli Granatapfelkerne, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, WellMix Whey Protein Vanille.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
:)
18 окт 17 написано членом:
Angy0307
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
calpe2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю