ismail öz- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя ismail öz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

98,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1288 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 125,48г | Углев: 47,26г. Завтрак: Herbalife Shake. Обед: Sütaş Ayran, Piliç Çevirme. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Kelle Paça. Перекус/Другое: Herbalife Protein Bar. подробнее ...

1172 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Футбол - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismail öz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismail öz- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

ismail öz-Изменение Веса