Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
18 окт 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 18 окт 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017
56 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2017:
1597 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 80,89г | Углев: 194,37г.
Завтрак:
Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Ратибор Варенье Вишневое, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой.
Обед:
Груша, Майонез, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
365 Дней Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Работа - 4 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю