shwilson24- Журнал, 09 апр 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2012

96,6 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2012:

2167 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 140,18г | Углев: 213,76г. Завтрак: Light String Cheese (Sargento), D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Обед: Any'tizers Popcorn Chicken. Ужин: Garlic Knots, Bow Ties Macaroni, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Peanut Butter Egg, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 09 апр 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса