andgla- Журнал, 17 окт 17

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Gente tem como engordar mais de 2Kg em um dia? nesse domingo passei 1574 calorias a mais(setinha vermelha pra cima) só que ontem voltei ao foco não comendo nada fora da dieta e tomei de cha de hibisco que pra mim (pela quantia de vezes que fui ao banheiro) teria eliminado a retenção, estava com medo de me pesar, mas hoje de meio dia acabei cedendo a curiosidade e eis que estavam lá mais de 2Kg a mais do que o meu peso não consigo acreditar que engordei tudo isso sem nem ter tido 7mil calorias a mais que é o que engordaria um Kg só que tambem não to conseguindo acreditar que é retenção porque desde ontem já voltei a dieta certinho e me entupi de chá e agua. Por favor alguem me da uma luz do que esta acontecendo

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1041 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 87,23г | Углев: 69,69г. Обед: Peito de Frango. Ужин: Leite Integral, Batata Doce Frita, Peito de Frango. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

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Комментария

Andgla, da mais um tempinho!! Aconteceu a mesma coisa comigo, mas em 4 dias comendo bem o peso voltou ao normal (com uns 300g a mais)

17 окт 17 написано членом: Giovanna S

Você caga, meu amor, sabia?

17 окт 17 написано членом: jeisaleticiaa

Jeisaleticiaa ??? não entendi seu comentario

17 окт 17 написано членом: andgla

na tpm se vc estiver costumo pesar um pouquinho mais tbm 1.5kg

17 окт 17 написано членом: Sandribj

Se pesar no meio do dia é furada, vc já fez algumas refeições e isso pesa. Pode acontecer sim de estar mais pesada de 1 dia pro outro, além da retenção se vc não faz o nº 2 todos os dias (tem intestino preso) tbm acaba refletindo na balança...rs Mas relaxa, vc seguindo a sua alimentação equilibrada em uns 2 dias o peso pára de flutuar. É natural dar essa flutuada se vc extrapolou bastante num dia de alimentação, depois recupera.

17 окт 17 написано членом: Keilla Pinheiro

tem que pesar de manhã cedo, depois de fazer as necessidades.. e sim, é retenção que pode demorar uns 4 dias pra voltar ao normal! Só mantenha a sua alimentacao saudavel e ja ja volta ao normal!!

17 окт 17 написано членом: SophieWitwe

a questão não é ficar sem comer. mas comer as coisas certas.. ou teu metabolismo vai acabar desacelerando e não emagrecendo nada.. até mesmo engordando

17 окт 17 написано членом: carlavanessa2017

A balança também é importante, pese sempre na mesma ;)

17 окт 17 написано членом: Mih Alves

De gordura é impossível. Pode ser uma combinação de retenção hídrica, fezes (o intestino tem capacidade de acumular até 9kg delas!! =O). Ou então imprecisão da balança. Pega a mesma balança e se pesa em vários comodos da casa, vc vai ver que as vezes da diferença (até significativa), em geral balanças não são precisas como imaginamos.

17 окт 17 написано членом: Cycycam

Não está no período menstrual?

17 окт 17 написано членом: AlinMacedo


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