Polsote- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя Polsote | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1644 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 85,68г | Углев: 210,41г. Завтрак: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Frutillas. Обед: Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Quaker Avena Tradicional, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Apio, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. Ужин: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Svelty Leche Descremada, Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Acelga, Espárragos Cocidos (Frescos). Перекус/Другое: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

250 kcal, estoy bajo, pero en la once comeré pizza 😍

17 окт 17 написано членом: Polsote

que ricooo

17 окт 17 написано членом: franciscoesteban

pura verdura y proteína (eso blanco es coliflor)

17 окт 17 написано членом: Polsote

Polsote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю