Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
09 апр 12
bcbickford- Журнал, 09 апр 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vacation over
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2012:
1856 ккал
Жир: 69,23г | Белк: 138,52г | Углев: 188,12г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Kisses, Corn Chips, Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread.
Ужин:
Chicken Breast in Water, Rainbow Rotini, Mixed Vegetables, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю