Peny89- Журнал, 08 мар 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2010

58,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2010:

1139 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 35,86г | Углев: 113,25г. Завтрак: sponge cake, cookies. Обед: cheddar cheese, olive oil, green peas. Ужин: greek pie. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 08 мар 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса