Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
17 окт 17
adamsmitheng3- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
2305 ккал
Жир: 110,00г | Белк: 179,93г | Углев: 156,74г.
Завтрак:
Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, Sweet Potato, Morrisons German Smoked Cheese, Aldi Frozen Chicken Breast, Home Bargains Home Bargains Burgers, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Обед:
Aldi Mild Cheddar Cheese, Olive Oil, Aldi Frozen Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Ужин:
MyProtein Impact Whey Protein (25g), Vanilla Extract, Total 0% Greek Yoghurt, Frozen Cherries, Spinach, Coconut Oil, Egg, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю