ladyinred612- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя ladyinred612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1177 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 46,86г | Углев: 88,68г. Завтрак: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Яичница. Обед: Каравай Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Ужин: Каравай Хлеб Дарницкий, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Слобода Майонез, Растительное Масло. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 10 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ladyinred612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ladyinred612- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

ladyinred612-Изменение Веса