Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
17 окт 17
alymaxy- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1099 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 119,99г | Углев: 73,52г.
Завтрак:
Prosecco.
Обед:
Funghi, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Cicoria, Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Maltodestrine, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Allenamento quadricipiti e gluteo - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю