El nuevo Chema- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя El nuevo Chema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

118,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1490 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 83,79г | Углев: 147,93г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café, La Familia Sandwich Multicereal, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Обед: Manzana Golden, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Vinagre, Hacendado Macarrones, Verdifresh Corazón de Iceberg, Tomates, Aceite de Oliva, Pepino. Ужин: Atún Fresco, Videca Piña en Su Jugo, La Familia Sandwich Multicereal, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Gullón Galletas María sin Azúcares, Kiwi. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Caminar - 2 часа и 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El nuevo Chema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El nuevo Chema- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

El nuevo Chema-Изменение Веса