poprigunja- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя poprigunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1147 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 43,41г | Углев: 126,04г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Гауда, Сахар, Кофе. Обед: Яшкино Рулет Вишневый, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. Ужин: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poprigunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poprigunja- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

poprigunja-Изменение Веса