Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
17 окт 17
Repigo- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1208 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 82,00г | Углев: 118,37г.
Завтрак:
Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido.
Обед:
Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas.
Ужин:
Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю