oksanabel- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

90,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2022 ккал

Жир: 94,33г | Белк: 63,04г | Углев: 234,78г. Завтрак: Stailon Мандарин в Желе, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Обед: Чука, Суп-Пюре из Шпината, Токио Сити Ролл Филадельфия. Ужин: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Rich Сок Апельсин Манго. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса