Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 окт 17
bontehond88- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1289 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 37,90г | Углев: 136,25г.
Завтрак:
Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Zout, Aroy-D Kokosmelk.
Обед:
Albert Heijn Walnoten Ongebrande, AH Basic Flower Honey, Banaan, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Rauw Power Bio Kefir Hangop.
Ужин:
Rode Uien, AH Excellent Pappardelle, AH Balsamico Azijn, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Arachide Olie, AH Hazelnoten, Nootmuskaat, AH Andijvie Fijngesneden.
Перекус/Другое:
Snoepfabriek Salmiakbrokken, Professor Grunschnabel Indian Winter, Cafeïnevrije Koffie, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю