Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
17 окт 17
orange boom- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот как-то так. Радуюсь своему животу))
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1679 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 110,15г | Углев: 212,80г.
Завтрак:
Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Меридиан Нерка Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Мариинский Хлеб.
Обед:
Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец.
Ужин:
Омский Бекон Колбаса Докторская, Laime Сыр Сметанковый, Арбуз.
Перекус/Другое:
Арбуз, Грудка Индейки, Приправыч Кокосовая Стружка.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю