Katsuari- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2694 ккал

Жир: 119,54г | Белк: 164,91г | Углев: 211,39г. Завтрак: 卵焼き, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, ほっけの開き. Обед: アボカド, 鶏の胸肉（皮なし）, Pasco イングリッシュマフィン全粒粉, ひかり味噌（株）春雨スープ鶏だし中華, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, キューピー　キューピーライト. Ужин: サッポロビール　エビスビール, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキンチキンフィレサンド. Перекус/Другое: 鎌倉五郎鎌倉半月, プロテイン NITRO TECH (Muscletech). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса