Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
16 окт 17
JeffinAurora- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
851 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 34,06г | Углев: 86,95г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
Обед:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee.
Ужин:
Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Land O'Lakes Hot Pepper Cheese.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Fudge.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю