Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
16 окт 17
jaastruthers- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
2065 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 42,21г | Углев: 297,33г.
Завтрак:
Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Ужин:
Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Apple Butter, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles.
Перекус/Другое:
Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю