edmilso- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

pao low carb de coco

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1614 ккал

Жир: 125,87г | Белк: 77,04г | Углев: 42,42г. Завтрак: Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Sobrecoxa de Frango, Peixe, Pãozinho de Farinha de Côco. Обед: Sococo Coco Ralado, Cepêra Azeite de Dendê, Farinha de Mandioca, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Ужин: Leite de Coco, Sadia Margarina Deline, Pãozinho de Farinha de Côco. подробнее ...

3582 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 50 минуты, Дорожка - 13 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

passa receita

16 окт 17 написано членом: camila dalpim

2 ovos 3 colheres de sopa de farinha de coco 30 ML de água 4 minutos no microondas.

16 окт 17 написано членом: edmilso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса