Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
16 окт 17
mexidelaiglesia- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
1015 ккал
Жир: 33,92г | Белк: 48,93г | Углев: 130,25г.
Завтрак:
Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas.
Обед:
Reina Arroz con Leche, Orlando Tomate Frito, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito.
Ужин:
Reina Flan de Huevo, Eroski Jamón Cocido Extra, Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Melocotones.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
ni ganas que tengo. Ni de dieta, ni ejercicio, ni ná. Mi tierra arde, los animales mueren a cientos, hay tres personas fallecidas y las reservas naturales incendiadas. Las viviendas amenazadas... puff, si cogemos a esos pirómanos...
16 окт 17 написано членом:
mexidelaiglesia
Mucho apoyo desde aqui, es lamentable llegar a esto...
16 окт 17 написано членом:
MFC146
lo siento mucho ,es una gran desgracia,ojalá los culpables lo paguen con creces... no tienen perdón...
16 окт 17 написано членом:
Silvi-es+
Que pena, cuanto siento que esteis así, entre los incendios, la sequía y la situación política, en nuestro país hay mucho sufrimiento. Animo, no te puedo decir más.
17 окт 17 написано членом:
DAYAMLUCAS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю