Michellerog- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Michellerog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

97,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

2522 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 97,06г | Углев: 319,92г. Завтрак: Cinnamon, Honey, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Golden Delicious Apples, Coffee. Обед: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Light Beer, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Ужин: Red Delicious Apples, Cooked Carrots, Cooked Peas and Corn, Yellow Rice, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Ultra Mel Custard, Swiss Roll, Coffee. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellerog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellerog- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Michellerog-Изменение Веса