Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
16 окт 17
Kat1953- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
1235 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 49,24г | Углев: 163,73г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream.
Обед:
Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs.
Перекус/Другое:
Edy's Slow Churned California Caramel Almond Crunch, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Аэробика - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю