Поймала себя на мысли, что не могу что либо схомячить не взвесив🙈🙈🙈🙈 походу клиника😂😂😂
|
1588 ккал
|
Жир: 61,47г | Белк: 97,14г | Углев: 146,90г.
Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Ламбер Сыр 50%, Кофе. Обед: Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Агуша Детский Творог Классический. подробнее ...
|
|
Комментария
аналогично:) еще и в отпуск собралась весы с собой брать, мне мои говорят, что я чокнутая))
16 окт 17 написано членом: Evgeniya30
|
16 окт 17 написано членом: lolik chita
|
Хотела доесть кашу сына(он отказался вообще) как раз время обеда пришло, не смогла ложку проглотить пока не взвесила:)))
16 окт 17 написано членом: mariya-urist
|
Теперь тоже буду взвешивать! В том году тоже худеть пыталась, купила весы для еды , а зря, взяла и бросила но щас точно пригодятся!😁
16 окт 17 написано членом: DeeBubblegum
|
я тоже купила электронные весы для еды и для себя, родные посматривают косо, а я уже не могу не взвешивать😨
16 окт 17 написано членом: pyshinca
|
А знаете как не по себе становится, когда уже съел и вспоминаешь, что не взвесил... прям ужас))
16 окт 17 написано членом: MarinaPlavinska
|
А у меня нет весов, но на глаз справляюсь) Когда-то давно взвешивала и помню примерно что сколько весит)
16 окт 17 написано членом: Просто Алёна
|
Я взвешивала три месяца, надоело. Нот только так получалось себя контролировать
16 окт 17 написано членом: olgalubich
|
Я вообще клиника.😂 я ребенку и Мужу теперь взвешиваю еду, а потом говорю На сколько ккал они наели.🙈
16 окт 17 написано членом: boholova
|
Мозг забивает этот подсчёт словно крышу сносит
16 окт 17 написано членом: марина683
|
Я вообще жизнь не представляю без весов)
17 окт 17 написано членом: ezik87
|
бывает... но чаще всего проходит. не стоит переживать.
17 окт 17 написано членом: demolution
|
Мне тоже надоело всё взвешивать)дневник перестала вести,сейчас я на интуитивном питании))только иногда что-то взвешиваю,чтобы примерно знать сколько съела)а насчёт постоянного рациона,уже примерно "на глаз"стараюсь определять,сколько мне надо)
17 окт 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
Нормально, значит, мотивация хорошая) Достигните цели и отпустит)) А то тут страдалицы всё стонут, ой нимагу, нимагу больши, противно читать.
17 окт 17 написано членом: maksim_l
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mariya-urist-Изменение Веса
|