Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
08 апр 12
Itry58- Журнал, 08 апр 12
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2012
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2012:
1727 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 98,33г | Углев: 199,95г.
Завтрак:
Coleslaw (1/2 cup servings), Lucerne Vanilla Yogurt Light, Pineapple, cantaloupe, boiled egg, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Green Seedless Grapes, Strawberries, Oranges.
Обед:
Light Sour Cream, 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Cheese Blend, Chile (No Beans), Great Value Mild Chunky Salsa.
Ужин:
Mom's Deviled Eggs, Great Value Mushroom Gravy, Apple Sauce Unsweetened, Cauliflower, Chicken Breast .
Перекус/Другое:
I Can't Believe Its Not Butter, Ezekiel 4:9, Duncan Hines Classic ark Chocolate Fudge, Cool Whip Free.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Easter Sunday I decided to binge. I done great considering the past Easter dinners and breakfasts. The cake we had was just cake mix and club soda. Turned out like a brownie. Had fat free cool whip and strawberries on it. It was very satisfying. Monday the 9th I got back on track. Been checking my blood sugar and it's doing great. I will keep trusting in the Lord.
13 апр 12 написано членом:
Itry58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю