Leilaine- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Leilaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1303 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 134,38г | Углев: 43,57г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Brócolis, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne. Ужин: Alface, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilaine- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Leilaine-Изменение Веса