Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
08 апр 12
HeavyWeightHEMI- Журнал, 08 апр 12
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2012
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
49,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow great job, I lost my first 50 by diet alone, now I am ready to add working out for the next 50, then diet exercise, plus a high protein diet for the last 40, I think I am going to do as you did 45 min cardio then weightlifting my weights will just be a little lighter lol
09 апр 12 написано членом:
TheJenniferProject
Thank you it's very much appreciated, I have turned in to a health nut now. I tend to take things over board when I get in to some thing I enjoy. I hope I dont lose the motivation because I feel like I have a lot more to go. project is never complete. Congrats on the first 50, working out is the key to keeping things moving. At first it was a burden but the light you get the easier and more fun it becomes. Keep it up, your looking good.
11 апр 12 написано членом:
HeavyWeightHEMI
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю