Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1227 ккал
|
Жир: 33,29г | Белк: 42,66г | Углев: 195,10г.
Завтрак: Mansikat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Обед: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pirjon Pakari Täysjyväkauraleipä, Linssit, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. Ужин: Sipulit, GoGreen Mustapavut, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Rainbow Taco Dip Mix, Santa Maria Original Taco Spice Mix, Santa Maria Taco Sauce Mild, Yosa Kaurafraiche, Kurkku, Rainbow Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Santa Maria Mini Taco Tubs, Kiinankaali, Tomaatit, Avokado. Перекус/Другое: Foodin Mantelitahna, Banaanit, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|