TonyFar- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

99,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1166 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 58,85г | Углев: 155,00г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Salat Jobb 400g. Ужин: Ham and Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Karveost Kavli, Pærer 120g, Eple Golden 175g. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса