Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marissa-86
Журнал
16 окт 17
marissa-86- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя marissa-86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
1462 ккал
Жир: 58,31г | Белк: 84,29г | Углев: 156,58г.
Завтрак:
Цельное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная.
Ужин:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Яблоко, Банан.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marissa-86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю