pkgardner- Журнал, 08 апр 12

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2012

94,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2012:

2137 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 111,71г | Углев: 229,30г. Завтрак: honeybaked ham, egg, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Milled Flax Seed, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. Обед: chips and salsa, beef burrito. Ужин: sunflower seeds, cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, mustard, kraft mayo with olive oil, boiled egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), HoneyBaked Ham. Перекус/Другое: strawberry, Creme Egg, original fat free powder coffee creamer. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hey! Looks like you're ready to lose some weight. Hope you go all the way to your goal.

08 апр 12 написано членом: kira1ar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 08 апр 12

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса