luizaudr- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

115,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

450 ккал

Жир: 15,66г | Белк: 38,98г | Углев: 67,89г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Hambúrguer Caseiro de Frango (Ude), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cémoi Extra Dark Chocolate 85%, Cémoi Chocolate 85%, Suco Detox, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю