Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mara8808
Журнал
22 апр 17
mara8808- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя mara8808
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
3761 ккал
Жир: 149,00г | Белк: 121,99г | Углев: 490,93г.
Завтрак:
Пшеничный Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Конфета, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Колбаса Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Ужин:
Чай, Дикси Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфета Ласточка, Коркунов Конфета, Конфета, Чай Несладкий, Чай.
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mara8808-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю