Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
14 окт 17
bontehond88- Журнал, 14 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2017:
1529 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 37,44г | Углев: 193,30г.
Завтрак:
Banaan, Senseo Dark Roast.
Обед:
RAW Açai Poeder, Raw Organic Food Lucuma Poeder, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Rauw Power Bio Kefir Hangop.
Ужин:
Friet Oorlog, Chovi Aioli, AH Rucola, AH Bietenburger, AH Hamburgerbroodjes.
Перекус/Другое:
Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, AH Zoete Kleine Appeltjes.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю