ReginaMariya- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя ReginaMariya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

1448 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 115,52г | Углев: 165,59г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Аморе Крабовая Крошка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Ашан Сыр Рижский 17%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Данон Творог Мягкий 0%, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Приготовленная Тыква, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Оливье на Пару, Дымов Индейка Копченая, Путин Кабачковая Икра. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ReginaMariya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ReginaMariya- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

ReginaMariya-Изменение Веса