tiasyaputri- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя tiasyaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hari ke 19. bb skrg 56,2kg. sudah hilang 7,2kg. Karna usaha tidak pernah mengkhianati hasil. 😎

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

170 ккал

Жир: 11,06г | Белк: 10,42г | Углев: 6,36г. Завтрак: Bakso Daging Sapi. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

diet gmna bak,kok cepet

15 окт 17 написано членом: sucifariandani

diet karbo mba say

15 окт 17 написано членом: tiasyaputri

Mbk mau tanya dong saya baru bergabung di fatsecret kalau mau apload foto gini gimana caranya ya ?? 👩🏼

15 окт 17 написано членом: dewiastuti1

bagi tipsnya dong ka, saya turun 4,5kg itu btuh waktu 6minggu..

15 окт 17 написано членом: Shafira29

gimana caranya sis kasih tau dong menu yg dimakan apa aja

15 окт 17 написано членом: zilialwafi

kasih tau tips2ny dong

15 окт 17 написано членом: super.mom

Mau dong tips nya

15 окт 17 написано членом: prissa23

saya diet karbo. jd apapun saya makan. kecuali saya gak makan tepung sama sekali. klo nasi saya masih makan tp sedikit. saya olahraga setiap hari tp olga ringan 5-10 menit aja perhari tp harus tiap hari. karna yg saya rasa klo hari ini gak olga besok pasti jd males olga. jgn biarin perut laper. makan aja tp usahakan buah atau sayuran rebus. saya diet kenyang kok.

15 окт 17 написано членом: tiasyaputri

Duhhh tepungg tuh candu bangettt yawlohhh *semangaatttt semangaattt

15 окт 17 написано членом: prissa23

Ny dong gmn cara nampilin gambar kek gt?

15 окт 17 написано членом: echa_ryu

wih keren mbak, saya baru mulai seminggu, tapi belum nimbang dulu biar surprise, mudah2an berhasilll

15 окт 17 написано членом: Niken Indra

nahh yang tiap hari itu yang susah buat dijalanin :'D

15 окт 17 написано членом: yakper

@Echa_ryu @Dwiastuti1 kalian pakai aplikasi atau akses lewat browser? kalo lewat browser tinggal pencet 'simbol catatan' nanti ada tulisan 'catatan jurnal' nanti di klik deh. kalian bisa upload gambar atau mau cuman sharing aja bisa..

15 окт 17 написано членом: yakper

Makasih mbk @yakper

15 окт 17 написано членом: dewiastuti1

Berapa hari ini prosesnya mba?

16 окт 17 написано членом: Nisramm

@nisramm 19 hari kak

17 окт 17 написано членом: tiasyaputri

cepet bgt, gmn caranya?

18 окт 17 написано членом: butetshop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiasyaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiasyaputri- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

tiasyaputri-Изменение Веса