Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_it's_me_
Журнал
14 окт 17
_it's_me_- Журнал, 14 окт 17
Параметры Пользователя _it's_me_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2017:
1375 ккал
Жир: 67,70г | Белк: 57,95г | Углев: 123,24г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лечо, Макароны Отварные.
Обед:
Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Капустный Салат, Черкизово Грудинка в Маринаде "по-Домашнему", Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Окей Плюшка Московская.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Свекла с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, СладКо Горький Шоколад 55% Какао.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_it's_me_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю