El nuevo Chema- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя El nuevo Chema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

120,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1435 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 82,55г | Углев: 141,24г. Завтрак: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Café, Edulcorantes (Sacarina), Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas, La Familia Sandwich Multicereal. Обед: Aceite de Oliva, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, La Familia Sandwich Multicereal, Berenjena. Ужин: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Kiwi, La Familia Sandwich Multicereal, Pepino, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Pepsi Pepsi Max Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gullón Galletas María sin Azúcares, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Caminar - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El nuevo Chema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El nuevo Chema- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

El nuevo Chema-Изменение Веса