saly07- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя saly07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1588 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 107,89г | Углев: 134,68г. Завтрак: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Брынза, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Банановое Настроение, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saly07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saly07- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

saly07-Изменение Веса