kotangent- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя kotangent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

50,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

1279 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 152,33г | Углев: 52,63г. Завтрак: Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Инжир, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Обед: Волоколамское Льняное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Курица с Луком и Кабашей. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Корень Сельдерея, Цветная Капуста (Замороженная), Сиг. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахисовая Паста, Geneticlab Протеин Пина Колада, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotangent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotangent- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

kotangent-Изменение Веса