cindyrisueno- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя cindyrisueno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1470 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 34,41г | Углев: 265,37г. Завтрак: Lune de Miel Miel de Fleurs, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Carrefour Boisson Soja Nature, Thé Menthe. Обед: Favorini Gaufrette Parfum Vanille, Clémentines, Thé Menthe, Barilla Coquillettes. Ужин: Endive, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Smarties Smarties, Nestlé After Eight, Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Перекус/Другое: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves, Nestlé After Eight, Banane. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

quand tu peux pas aller au sport pendant 10 jours et que tu manges des conneries dès lundi je m'y remets

13 окт 17 написано членом: cindyrisueno

euh pourquoi pas demain ou aujourd'hui ? :-P

13 окт 17 написано членом: Benfufu

Pas faut mais je laisse passer le week end de plus demain que j'ai mon traitement qui me met a plat donc repos

13 окт 17 написано членом: cindyrisueno


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindyrisueno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindyrisueno- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

cindyrisueno-Изменение Веса