Ксю.0_0- Журнал, 13 окт 17

Мой сбор на сегодня. Конечно еще будет утренний кофе и много зеленого чая и воды💪

---

1654 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 85,56г | Углев: 203,85г.   Завтрак: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Блинный Пп Торт. Обед: Томатная Паста, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приосколье Фарш Куриный, Торт из Баклажан. Ужин: Шаурма, Масло Подсолнечное, Омский Бекон Сервелат Классический, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Мороженое, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Карамель, Красное Яблоко, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...